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超简单双味奶昔的做法

北京军海癫痫病医院

芒果(30克)、牛奶(150克)

辅料: 身体抽搐什么原因引起的

红火龙果(40克)、牛奶(200克)

做法步骤:

1、将红心火龙果切块放入料理杯中。

2、加入牛奶。

3、装在果汁机上,安装好。<治疗癫痫北京哪个医院好/p>

4、按下开始键,开始工作。

5、将芒果放入另一个料理杯中。

6、加入牛奶。

7、安装在果汁机上,启动开始,打成细腻的糊状。

8、两种奶昔,一种稠一种稀,哪个医院治癫痫病比较专业可放冰箱冷藏,冰凉后饮用。

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与食盐、精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;癫痫病有预兆吗>

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配;与空心菜、红枣、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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