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蛋炒饼的做法文字

北京军海癫痫病医院

饼(适量)、圆白菜(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:

四川治癫痫病那家好葱(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、剩饼切丝,圆白菜洗净切丝,葱切片;。

2、起油锅,待油热后把鸡蛋磕入,用铲子划散;。 北京军海癫科>3、待鸡蛋凝固后,将鸡蛋推到一边,将葱花放入锅中翻炒;。

4、放入圆白菜翻炒两下,加入少许酱油继续翻炒;。

5、待菜快熟的时候,将饼丝放到菜上面,加入少许清水;。

6、加盖稍微焖一下;。 有点像羊癫疯的症状>7、继续翻炒,加入少许食盐,将水分炒干后,即可出锅;。

8、来张细节图。

圆白菜的热量(卡路里)22千卡;可与海米、木耳、胡萝卜搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;

治疗老年人癫痫的疗法trong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、基围虾、明虾搭配;与味精、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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