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美味尤鱼面看一眼就学会的做法

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鱿鱼(两条)、辣酱(棒锤岛)(一袋)癲痫适合结婚、羊角椒(两个)

做法步骤:

1、先烧水,然后把切好的条放进烧好水得锅里烫一下,在放入炒锅里适量的油,放入北京比较好治癫痫医院羊角椒,在把鱿鱼条放入锅中炒就完工了。

鱿鱼的热量(卡路里)75千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含辽宁儿童医院能治疗癫痫吗钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与猪蹄、黄瓜、木耳搭配;与番茄酱、茶叶、茄子相克,同食可能会引起不适;

根治癫痫病有哪些专家角椒的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与茄子、卷心菜、羊排搭配;与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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