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发布时间：2022-06-11 08:48:47 来源:芥末养生网
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要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少济南癫痫病那个医院是比较好活动30分钟，例如：
1、上楼时不乘电梯，走楼梯;
2、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;
3、在电视播放广告看癫病那家医院好 ?时，站起来走动一下;
4、工作一个小时后站起来适当活动一下;
当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。
