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婚姻保鲜秘籍 为爱多付出

年轻人对婚姻的观点往往不够现实,而且有些消极,我们最好向那些关系和谐美满、感情细水流长的夫妻取取经。北京军海癫痫病医院

我们听到的最让人心痛的故事来自一位32岁新寡的妇人,与她相濡以沫十余年的丈夫刚刚因癌症去世。现在她独身一人抚养两个孩子。她说在最艰难的时刻,“苦难就像沙滩上的浪头一样,一个接着一个砸下来,身处其中,有的风浪会把你击倒,但是有的时候你却可以挺直身站起来。你唯一能做的就是在摔倒的时候爬起来,一步一步地走下去。”

所有提到了痛苦经历的夫妻都论调一致。他们认为度过难关并非易事,但是幸福的夫妻显然可以一同迎接所有的挑战,无论是小小的争吵和兴趣相左,还是重大的考验或翻天覆地的变化,他们都不离不弃。当然,有的时候他们也不得不一人承担。

关于如何应对婚姻中的矛盾,我们得儿童遗传癫疯病能治好吗到了很多建议。其中很多人说,发生争论时,很重要的一点就是要让风暴先平息下来,不要在其中一方或双方还在闹情绪的时候做出过多的决定。另外一个频繁出现的建议是要学会用心倾听对方的话。

劳拉·道尔是畅销书《顺从的妻子》的作者,她与丈夫结婚已经24年了。在采访中,她向我们讲述了倾听的技巧:“我不需要总是对我丈夫的观点表示认同,只要认真听他表达观点就行了,这就是尊重他和他的意见的表现。我弄明白了‘我听到了’这句话的含义,它并不是要表示同意或不同意,只是陈述事实。恋人的首要责任就是倾听。”

能长久相守的夫妻各有不同的方法应对困境。对于他们来说,困境并非破坏因素,而是中不可避免的遭遇,是让自己变强的机会。有趣的是,受访夫妻谈到之前经历过的痛苦时,他们的感受通常是困境拉近了彼此的距离,而非让彼此渐行渐远。

先照顾好自己。天津比较专业的癫痫病医院在哪

这个建议似乎随处可见,但是很少有人解释其中的细节。简单来说,照顾好自己并不是让你自私自利,而是要求你以健全的身心投入到一段感情中。大多数人觉得自己缺少关爱,所以希望从恋人那里得到爱护,我们错误地认为我们想要的爱只能从别人那里获得。这是彻头彻尾的错误观点,爱是无法从任何身上得到的,而是产生于我们自己心中。你决定要多爱自己,就能感觉到多少爱。

我们采访的所有夫妻基本上都提到过爱护自己的重要性。

梅梅·福克斯和凯兰·莱姆查德住在洛杉矶,他们从2008年开始就在一起了,在他们结合之前两人分别都离过一次婚。在梅梅的第一段婚姻中,她觉得自己总是做得不够好,认为自己必须证明自己的实力或者再多获得一些成就。离婚之后,遇到凯兰之前,她开始全心全意地爱护自己。她说:“我把所有的精力都用在增加自己的阅历上,试着经历不同的事情,找了一份好工作,把家庭生活弄得丰富多彩,结识了怎样才能选择一家好的羊癫疯医院呢很好的朋友,融入了一个优秀的集体。我对自己、对生活变得非常满意。我仍然想证明自己会是一个很好的伴侣,但是已经不会为此苦恼了。我感觉很好,之所以要找恋人并不是为了弥补灵魂的空洞什么的。”

从梅梅等采访者身上,我们认识到能充分相信自身的价值和魅力的人,不会一直渴求恋人的注意和爱护。如此才能建立起健康的感情,否则你会要求对方不断满足你的需求。关爱自己的人自然会照顾好自己,精神变得健康起来。只有精神健康的人才能在感情中展现自己最好的一面。

内布拉斯加州奥马哈市儿童希望中心的执行主管泰·斯堪则尔与妻子特丽已结婚27年了。说到如此保持精神健康时,泰说:“能够积极主动、有理有据地应对他人的拒绝、抛弃、虐待的人就是精神健康的人。人生中有很多事情磨砺人心,有需要的时候就要去做心理咨询。我们夫妻都很尽力要保持精神健康,因为这样才能保持感情和婚姻的健康。”

在我们的湖北哪家医院治疗癫痫病好采访中,有些人把关爱自己定义成给自己设定不能逾越的限制。他们还指出,也应正确看待现实的自己与理想中的自己的差距。归根结底,关爱自己就是要无愧地展现出自我,做自己喜欢的事情。真正适合你的真命天子会因此被你吸引的。

想要相守,先要守住自己的诺言。

在采访的过程中,笔者个人总结出了一个教训:对婚姻的承诺不光是许给你的配偶的,也是许给你自己的。若是你能够坚守诺言,你自己会变得更加正直坦承,你的所作所为所想都是对诺言的反映,也是对你自身的价值和信念的认证。

无论你有多少大大小小的诺言,都应该一一遵守,这样才能履行最重大的那个誓言,即许给配偶的承诺。不管你现在是单身还是已婚,都应该练习遵守每一个小诺言了,比如按照计划去晨跑,答应要参与的活动一定参与等等。然后履行一些大的誓言,如开启一个实现梦想的计划。

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