您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

趣味面片汤制作步骤

北京军海癫痫病医院

鸡蛋(1颗)、西红柿(1个)、泡菜(少许)

辅料:

面粉(100克)、盐(1勺)、葱山东看癫痫的医院在哪(1根)、醋(2勺)、生抽(1勺)

做法步骤:

1、主原料:鸡蛋和面粉(早上吃,所以加了鸡蛋:))。

2、揉成团… 取决于喜欢的劲道不一样,越久越耐嚼。

3、擀成薄片。 突发性癫痫遗传吗>4、用模具成型。

5、煮开水后放入面片。

6、根据口味加入调料。

7、加入泡菜就变成酸甜,当然这也是看个人喜好~。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富贵州儿童癫痫医院含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、桂圆肉、生菜搭配;与茶、红薯、牛奶相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食癲痫睡觉小发作的症状、生津止渴、润肠通便等功效;可与圆白菜、鲫鱼、福寿鱼搭配;与皮皮虾、桂鱼 、鱼干相克,同食可能会引起不适;

泡菜的热量(卡路里)21千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效;

© http://jkcp.ugsga.com  芥末养生网    版权所有