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最佳的荷叶茶泡法

1。薄荷荷叶茶北京军海癫痫病医院

2。荷叶减脂茶

荷叶3克,山楂15克,生大黄5克,甘草3克,水2000㏄。先将所有青草材料洗净备用。然后把所有材料水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。最后过滤材料,静置待凉即可。

3。荷叶山楂薏米减肥茶

荷叶干,山楂干,薏米,陈皮。先将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;最后放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

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