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核桃怎么吃最营养 4种吃法营

1。核桃生吃、桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果。北京军海癫痫病医院

3。核桃与芝麻、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果,还能补心健脑。

4。核桃加适量盐水煮了喝可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。

吃核桃注意事项

1。核桃仁不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。

2。核桃仁不宜与酒同食。“饮酒食核桃仁令人咯血”。可能是因为核桃仁性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃仁共食,亦可致病。

禁忌人群

一般人群均可食用。适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

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