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正确的泡脚减肥方法

可以将药材缝在一个包内,这些药材包括红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g。在水桶中倒入15~20厘米深的水,水温保持在41℃~42℃,可以用温度计量一量,或者就以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴盐。北京军海癫痫病医院

注意不要被热水烫伤。泡完之后,将双脚擦干,穿上袜子保暖,如果擦上脚部护理霜,还可以给脚丫美容哦。

最后再喝温水补充水分,同时促进新陈代谢。如果时间允许的话可以每天泡脚1-3次,有利于减肥,而且对身体的很多部位都有好处。

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