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醉酒第二天吃什么才能缓解难受 醉酒第二天吃什么好

头天晚上喝醉后,即使已经睡了一觉,但是酒精还是没有办法完全消除,所以第二天醒来还会有头痛、头晕、胃疼等不适症状出现,那么醉酒第二天吃什么才能缓解难受呢?接下来一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

醉酒第二天吃什么才能缓解难受

1.酸奶

经常喝酒的人肝脏会出现萎缩的现象,酒后的饮食就显得尤为重要了,喝酒第二天会觉得非常难受,最好可以吃一些解酒的食物,分解酒精让身体恢复正常,酸奶就是不错的选择,酸奶中含有很多营养物质,酒后喝酸奶可以保护胃粘膜,调理难受的肠胃,帮助肠胃功能恢复机能。

2.西红柿

因为西红柿里面含有番茄红素,可以抗炎,而且里面含有丰富的糖分,可以避免醉酒后血糖低而出现的疲劳、身体无力、情绪差等问题,也能缓解醉酒之后的头痛肠胃不适等症状。

3.蜂蜜水

蜂蜜当中有一种特殊的存在,它可以促进酒精的分解吸收,帮助人快速解酒,减轻头痛症状,红酒引起的头痛,不舒服也有一定的效果。

4.西瓜汁

喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

5.芦笋

芦笋是一种非常好的解酒佳品,还可以有效保护肝脏,因为芦笋里面含有丰富的氨基酸、微量元素,能够减轻宿醉的症状,有效保护肝脏。

6.冬瓜

冬瓜个大体肥,皮厚肉嫩,清凉爽口,味道鲜美。冬瓜的营养成分非常丰富,主要含有蛋白质、糖类、粗纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素等营养成分。 中医认为冬瓜能清热利尿、解酒毒、解鱼毒、除烦止渴,能治酒后心胸烦热,口渴面赤,小便不利。

看完上文的介绍后,相信大家对醉酒第二天吃什么才能缓解难受已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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