家常菜:火腿白菜炒杏鲍菇

发布时间:2020-12-24 来源:芥末养生网

导读又到了吃大白菜的季节。其实不要小看大白菜它的营养价值还不可小觑呢其中的维生素钾和镁的含量都很高1杯熟的白菜汁里的钙的含量和牛奶的差不多。杏鲍菇的营养成分更是高不但含有各种营养还含有很多人体所必需的微量元素而且口感还很好。今天小编带来的就是白菜和杏鲍菇的一种搭配。...

准备好白菜,杏鲍菇和火腿,分别把白菜和杏治疗癫痫病有哪些鲍菇洗净备好。

依次把准备好的食材,白菜,火腿和杏鲍菇切成中等形状的小条块。

切点洋葱做葱花,少许的尖椒切成条借下味。

锅烧热,倒入食用油适量,放入葱花和尖椒爆香。<河北癫痫病医院在哪里?/p>

热油内先放入杏鲍菇爆炒到稍软基本断生。

1然后放入大白菜继续翻炒吸入油份

然后放入大白菜继续翻炒吸入油份。

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最后放入切好的火腿条,因为火腿是可以直接食用的,只适当的 翻炒一下即可。

倒入适量的食醋(因为小编爱吃酸酸的醋味,如果不吃醋也可以放少许的酱油)适当的翻炒入味。

加入少许的白糖,酸酸甜甜的感觉,味道很赞的。癫痫能好吗p>

最后再放入适量的鸡精调一下味,翻炒均匀,一切就ok啦。

装盘,香味扑鼻而来,佐以米饭,酸甜可口,咸甜适中,下饭的很呢。你也来试一下吧,保证不会令你失望。

炒白菜是放适量的食醋,能使白菜的口感更加的爽脆,酸酸的味道大赞哦。

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