名医之后:养生老话不全对—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发布时间:2021-10-13 来源:芥末养生网

  老话,到底对不对?北京名施今墨的外孙、北京金方国院副院长祝肇刚近日做客北京卫视,给出了的见解。

  祝肇刚:百病生于,百病生于气。中医认为气括心气、废气、肝气等,这个定义虽非常严谨。生气直接的能是肠胃问题。嗓子堵得慌总有痰,大多是生气的,中医梅核气,西医癔病球。

  祝肇刚:经实践证羊癫疯会隔代遗传吗明的。中医认为拉肚子易泄气导致体质虚弱,小孩更架不住。尽量别拉稀:不要贪凉,要吃干净的食物,吃东西要有节制。

  祝肇刚:胃疼时伴有胃部寒凉感,就是胃寒过重导致的,可以炒盐冲水喝。抓把盐放在锅里炒一下,15-20分钟,微微变黄就可以了。一次取0.5克,用热水冲来喝下去。一天喝一次,喝三四天,大概就好了。

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  祝肇刚:睡眠对重要性往往被现代人忽视了。我看诊时,总是叮嘱:孩子一定在8点以睡觉,一定在9点以睡觉。

  祝肇刚:春捂很对,要因人而异。比如我,就提倡春捂秋捂。我体质偏寒,本就怕冷,秋天冷了就爱咳嗽。很多女性体质偏寒,宫寒的女性形容自己时拿手摸着小肚子,就像摸着冰的感觉。这么寒的体质再一冻,该痛经了。<治疗癫痫病比较好的医院/p>

  中医有几句话:冬不藏精,春必病瘟;春不藏精,夏必飧泄;夏不藏精,秋必痎疟;秋不藏精,冬生咳嗽。意思是,冬天不收敛,会发烧;不收敛,夏天会拉肚子;夏天不收敛,秋天易得传染病;秋天不收敛,冬天易犯咳嗽。

  祝肇刚:年轻人体质可塑性强,练练还行,但老年人不行。中医认为,汗为心之液。过量出汗对心损老年癫痫病怎么治疗好伤大,所以很多人大量出汗后容易心慌。锻炼以不出大汗为宜。

  祝肇刚:不要说得这么绝对。有位老生,里都堆着枣,早中晚三顿全吃枣,真长寿了。但这只对他个人合适。湿热重的人,吃几天枣就难受。糖尿病人吃枣易血糖升高。枣都能吃,如果吃枣后逆胃,就不想吃别的东西的人,建议少吃。(整理/快乐老人报记者 刘惠)

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