排骨和此物一起吃补血益气滋阴养肾女性可试试—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发布时间:2021-10-13 来源:芥末养生网

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  排骨是指猪、牛、羊等共舞剔肉后剩下的肋骨和骨,骨头上面还附有少量的肉类能治好癫痫的医院以食用。排骨是一种热量高,脂肪高并且含有一定量胆固醇的食物,不适合肥胖和血脂高者食用。是排骨味甘咸,性平,有补虚,补血益气,滋阴润燥等功效,是餐桌上经常出现的食物。

  洋葱含有列腺素A,能降低外周血管阻力四川到哪家医院看癫痫病好,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、感冒。外,洋葱还能体氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,骨质疏松,是适合中老年保健食物

  焖烧锅内锅中加入适量油,以小火将洋葱头炒至酥黄,再放入排骨以及调河北癫痫专业医院排名料炒匀,加入3杯清水,烧开后继续煮5~8分钟;将焖烧锅内锅炉具上拿下,移至外锅,扣上锅盖,焖约1小时;打开锅盖,将内锅取出,置于炉具上,加热收汁,并撒上切碎的香菜,美味的洋葱排骨即完成。

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