1.榨汁：把大豆浸泡一晚上，泡软了以后就可以放进榨汁机里面，加入适量的水，榨12岁孩子睡觉抽搐是什么原因成豆浆后可以立即喝，也可以加白糖。
2.炖汤：豆子浸泡一晚，北京颠娴医院在炖排骨或者是和肉的时候加入，炖好之后加入食盐即可。
适宜人成都市颠痫医院哪家好群:一般人群均适宜。
禁忌人群：痛风者，胃胀气者。
不宜同食：蛋白质丰富的食物、含草酸的食物。
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