游泳前可以喝点含糖的饮料,可以提高血糖值,保证游泳时不会出现低血糖,同时保证游泳后不会特别成年人癫痫病发作怎样急救饥饿。
尽量克制自己的食欲,多食蔬菜、牛奶、含淀粉类食品,减少高热量食物的中医看癫痫病有没有用摄入。
在下水前先做准备活动,将肌肉和关节活动开,防止出现拉伤和抽筋的情况大脑缺氧会导致癫痫发作吗。
游泳是高耗能运动项目,会消耗大量热量,如果空腹很可能出现低血糖的状况,治癫痫的药有哪些多少钱导致头晕眼花、肌肉痉挛等问题。
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