大姨妈喝什么粥 -

发布时间:2022-05-15 来源:芥末养生网

的大姨妈是非常非常重要的,因为它不仅可以帮助女性的身体排出一些垃圾与废物,还可以对女性的身体做一个调整,保证女性各方面的健康。可是月经也会给女人带来很大的困扰,比如有的女性每次来月经的时候就会感觉到腹部难以忍受的疼痛。那么,大姨妈喝什么粥?

癫痫忌吃什么食物> 红糖小米大枣粥,材料:小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量。做法:小米洗濯洁净,红枣去核洗濯洁净直接切成小片;把准备好的食材一起放入电压力锅中,参加适量净水按煮粥档;煮好后的粥参加红糖和枸杞搅拌匀称即可。功效:缓解月经期间不顺应症状。

儿童癫痫病的症状治疗哪好芪鸡汁粥,材料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。做法:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。功效:益气血、填精髓,适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

姜汁薏苡仁粥。材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。做法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁郑州什么医院看癫痫同煮至熟。功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

红豆百合粥,材料:红豆50g,百合50g,大米100g。做法:大米提前一晚泡好备用。大米洗净,百合洗净;锅里加水放入红豆,置火上,大火烧开,转小火,煮至微烂,放入大米,羊癫痫病好治愈吗小火煮至红豆和大米熟,放百合,再煮2分钟即可。功效:健脾、利尿、消水肿、润燥、止咳。红枣粥和白粥,对身体有很好的帮助,不要吃乌鸡汤和巧克力。牛奶也不要,茶叶茶也不行,最好月清淡越好。在经期过后就可以喝厚厚的鸡汤了,对以后的孩子很有帮助。不要碰冷的东西,女孩婷美丰胸视频子最好就不要碰冷的东西。

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